Birden fazla sorun aynı anda üzerinize geldiğinde, nereden başlayacağınızı bilemeyebilirsiniz. Sıkıntılardan kurtulma duasında, yüklerinizi sırayla ele alacak açıklık ve gerektiğinde destek kabul edecek güç dilemenize yer veriyorum. Her şeyi tek başınıza ve aynı gün içinde çözmek zorunda değilsiniz.
Duanın amacı: Biriken güçlükleri sırayla ele almak, destek bulmak ve dayanıklılık.
Sıkıntılardan Kurtulma Duası (Kısa)
Allah’ım, biriken yüklerimi sırayla ele alacak açıklık nasip et. Her şeyi yalnız taşımaya çalışmadan yardım isteyeyim; zorluk içinde de şükrümü, merhametimi ve gayretimi koruyayım.
Sıkıntılardan Kurtulma Duası (Uzun)
Allah’ım, birçok mesele aynı anda zihnimi doldurduğunda hangisinden başlayacağımı görebileyim. Birini düşünürken diğerlerinin korkusuyla gücümü tüketmeyeyim. Acil olanı ayırayım, bekleyebilecek olana zaman tanıyayım.
Bana yükümü paylaşabileceğim insanları fark ettir. Her şeyi yalnız başıma çözmek zorundaymışım gibi davranmayayım. Yardım istemenin sorumluluktan kaçmak olmadığını gönlüm kabul etsin.
Senden hayatıma açıklık ve adımlarıma düzen diliyorum. Bir meselede ilerlediğimde bunu küçümsemeyeyim. Henüz çözemediğim şeyler yüzünden yaptıklarımı yok saymayayım.
Gücümün azaldığı yerde dinleneyim, toparlandığımda yeniden başlayayım. Zor günleri kendime ve yakınlarıma sertleşmeden geçirebileyim; içimde dayanışmaya ve umuda yer kalsın.
Paylaşılabilecek Yükü Ayırın
Yapılacakların hepsini yalnızca sizin üstlenmeniz gerekip gerekmediğine bakın. Bir işi devredebileceğiniz kişi varsa ne istediğinizi açıkça sorun; yardımın nasıl olması gerektiğini de anlatın.
Daha Fazla Bilgi
Yaşadığınız durumu konuşmak ister misiniz?
Telefon veya WhatsApp üzerinden Şemun Hoca ile görüşme talep edebilirsiniz. Ücret, kapsam belli olduktan sonra görüşmede baştan söylenir; ödeme havale/EFT ile yapılır. Yazışmalar en çok 20 gün saklanır.